Emoção e Razão
Nossa boca, o início do prazer, saciedade.... Mas, depois o nosso cérebro entra em ação e nos traz algumas reflexões: “Será que agi...
A prioridade é o seu foco!
Em tempos de ano eleitoral, todo cenário corrobora para que fiquemos vulneráveis a não continuar no foco, cumprir com nossa meta. Isso...
Unhas x Dentes
Falamos de hábitos, estilo e mudança no jeito de ver e viver cada momento em nossas vidas... E, isso reflete mesmo na longevidade... ...
Sem açúcar, repense
Muitos já comentam sobre o assunto "consumo excessivo do açúcar faz mal". Ainda mais em épocas como essa, logo após a páscoa... Mas bem,...
Comece pelo cérebro, suas crenças, valores....
"A nossa biologia responde às interpretações que o nosso cérebro faz do mundo, e isso afeta a qualidade dos nossos relacionamentos, da...
Exercícios para a vida rumo a longevidade! Vamos praticar?
Fiquei muito contente ao ler matéria na Folha de São Paulo publicada em 06/01/2018 sobre um assunto que estamos falando aqui. O cuidado...
