Hábitos saudáveis e seus benefícios

Mudanças no hoje refletem em melhorias no amanhã.

Sabemos que a rotina é muito importante sob todo os aspectos, ainda mais quando feita com qualidade. É difícil mudar algo que já estamos habituados a fazer...

Confira as dicas que a Colgate e a Odontologia Faidiga trouxe para você para começar agora mesmo.

1. Escolha alimentos que tenham menor quantidade de açucar e sódio

2. Higienização bucal frequente - mínimo de 3x por dia

3. Prátique atividades físicas, no mínimo três vezes por semana.

Gostou? Aguarde que em breve teremos mais dicas

(matéria extraída do site da colgate em 05/07/2017)

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